入院前の備え

入院生活送るに当たって、特別な下準備をする必要はないのかも知れませんが、
ちょっとでもしたほうが、入院生活は楽なものになります。

例えば、先ほど少し触れたとおり、私は入院生活に備えて、喫煙をやめました。

入院生活で、まず鼻呼吸ができなくなることを聞いていたので、だったらタバコを
吸えるはずがないだろう、と。

タバコのストレスを抱えながら呼吸の不便さに耐えるより、少しでもストレスのない
状態にしておいたほうがいいと判断しました。

おかげで、入院生活の中では、どんなことがあってもタバコをほしいとは思わなかったです。

今は全面禁煙の病院が殆どだと思います。

病気でタバコどころではない人もいますが、中には、つい吸いたくなる人も出てくると
思います。

私は禁煙して入院したことは良かったと思っているので、是非ほかの方にもオススメ
したいです。

それと、就寝時間が異様に早いというのは、多分ご存知かと思います。

私の入院先では、9時消灯、6時起床でした。

これは、私の生活のリズムと違いすぎて、それこそ私は入院生活で時差ボケになりました。
本来なら、病院での生活のほうが規則正しいと呼べるのに、です（苦笑）。

入院生活は普段の生活と異なることが多く、その殆どが想定外のことなのですが、
想定して備えることができるものもあります。

まずは、病院での生活をイメージし、何が今の自分と違うのか、探してみてください。

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